心理・教育

心理・教育の知識アップデート一覧

マルチタスクの幻想、記憶の構造、学習法、褒め方など、心理学・教育学の研究アップデート一覧。

収録件数: 9 件
俗説だった 認知心理学

「マルチタスク（同時並行処理）」の幻想とタスクスイッチングによる効率低下

昔（2000年代〜平成）
優秀な脳を持つ人は複数の知的作業（メール返信と書類作成など）を同時に並行処理（マルチタスク）して効…
↓
今
脳は同時に二つの複雑な注意作業を処理できず、実際は高速で集中対象を切り替える「タスクスイッチング」…
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俗説だった 認知心理学・記憶研究

「記憶はビデオカメラのように正確に保存される」説と記憶の再構成性

昔（20世紀後半まで）
人間の記憶は出来事をビデオカメラのように正確に脳内に録画・再生保存しており、過去の出来事を呼び出す…
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今
記憶は完璧な録画ではなく、思い出すたびに現在の知識や質問者の問いかけ（誘導）、後から得た情報によっ…
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俗説だった 発達心理学・小児医学

「砂糖の摂りすぎで子どもが多動（ADHD的症状）になる」説の医学的否定

昔（1970年代〜1990年代）
ジュースや菓子などの砂糖（精製糖）を過剰摂取させると、血糖値の急変動や脳刺激により子どもが暴れたり…
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今
二重盲検プラセボ対照比較試験およびメタ分析により、砂糖の摂取量と子どもの行動・認知機能・多動性には…
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より正確になった 学習心理学

「エビングハウスの忘却曲線（1日後に74%忘れる）」の誤解と節約率

昔（昭和〜現代）
エビングハウスの忘却曲線は「学習した内容（教科書の意味ある知識）の74%を1日後には忘れてしまう」…
↓
今
エビングハウスが測定したのは記憶そのものではなく「無意味な綴り（子音・母音・子音の無意味音節）を覚…
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より正確になった 発達心理学・知能検査

「知能指数（IQ）は一生絶対に変化しない遺伝的固定値」説の修正

昔（20世紀前半〜2000年代）
IQ（知能指数）は生まれ持った遺伝的性質によって決まり、幼児期から成人期に至るまで生涯数値が変化す…
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今
遺伝的影響はあるものの、脳の可塑性（神経可塑性）・教育環境・刺激・生活習慣によって思春期や成人後で…
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教科書が変わった 教育心理学

学習法「教科書を何度も繰り返し読む（再読）」から「思い出すテスト（想起練習）」へ

昔（昭和〜平成）
効果的な勉強法は、教科書やノートを何度も繰り返し静かに読み返すこと（再読・インプット中心）であると…
↓
今
再読は流暢性の錯覚を生むだけで記憶定着率は低い。自作テストや暗記カードなどで自力で脳から情報を引き…
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俗説だった コミュニケーション心理学

「メラビアンの法則（見た目が93%）」の極端な一人歩きと誤解の解消

昔（1970年代〜現代）
「会話の内容はわずか7%しか伝わらず、見た目や態度が55%、声が38%でコミュニケーションの93%…
↓
今
メラビアンの実験（1967年）は「言葉の意味と表情・声のトーンが矛盾している場合（例：怒り顔で『愛…
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より正確になった 教育心理学

「自尊心（プライド）を高めれば成績が必ず伸びる」説の批判的検証

昔（1980年代〜1990年代）
子どもの自尊心（セルフ・エスティーム）を一律に根拠なく褒めて高めれば、学校の成績や社会的成功が自然…
↓
今
根拠のない自尊心の高揚は学習意欲や自己客観化を損ない、ナルシシズムや挫折耐性の低下を招く。実際の学…
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教科書が変わった 発達・教育心理学

「頭の良さを褒める」から「プロセス（努力）を褒める」成長思考（マインドセット）へ

昔（昭和〜平成）
「あなたは頭が良い、才能がある」と結果や天性の能力を褒めることが、子どもの自信と才能を最も伸ばすと…
↓
今
能力を褒められた子どもは失敗を恐れて硬直思考（しなやかさを失う）になりやすい。試行錯誤や努力のプロ…
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