医学・健康教科書が変わった 🟢 現在ほぼ確立

高齢者のエアコン使用と「暑さ感覚」の低下

高齢者のエアコン使用と「暑さ感覚」の低下に関する知識のアップデート。

📜 昔の理解・旧説 (20世紀)

冷房（エアコン）は体に良くないので、高齢者は我慢して扇風機や自然の風で過ごすのが健康的と推奨された。

↓ UPDATE

✨ 現在の理解・最新説 (2010年代〜)

加齢により皮膚の温度感覚や喉の渇きを感じる機能が低下するため、室内での熱中症死亡率が極めて高い。夏場は喉の渇きや暑さを感じなくてもエアコンを常時適切に使用することが救命上必須である。

💡

なぜ理解が変わったのか？（研究・発見の経緯）

厚生労働省・環境省による「熱中症予防行動指針」の策定と室内熱中症死亡統計の公表。

昔

「エアコンは体を冷やして体に悪い」「昔はエアコンなしで平気だったから我慢できる」と考えられていた。

2010年代

高齢者は皮膚の温度センサー低下により暑さを自覚しにくく、発汗機能も落ちるため室内にいても熱中症になりやすい。「暑い」と感じる前から室温28℃以下を保つため積極的にエアコンを使用することが生命を守るために不可欠。